Sensación de control, fundamento de la salud
Por el Dr. Juan Antonio Huertas. El poder curativo de la mente. Una frase sugerente y digna de cualquier rancio libro de autoayuda. Poco datos hay en realidad que aseguren que solo interviniendo en lo...
View ArticleTrastornos de la alimentación: Consecuencias
Por Nuria Torres Marcos. Los trastornos de la alimentación como la anorexia o bulimia implican una serie de alteraciones somáticas, emocionales, cognitivas y conductuales que a veces es difícil asociar...
View ArticleLa asertividad desde la infancia: aprendiendo a relacionarnos
Por Judith Fernández Falcón. En nuestro anterior post sobre Acoso Escolar hablábamos de enseñar a los niños asertividad como prevención del mismo, pero ¿qué es eso de la asertividad? Podríamos definir...
View ArticlePautas para luchar contra los problemas de alimentación
Por Nuria Torres Marcos. Ya hemos hablado sobre las razones por las que merece la pena luchar contra los trastornos de la alimentación y ahora nos proponemos facilitar unas pautas sobre cómo empezar a...
View ArticleOrganizando el tiempo para organizar la cabeza
Por Ana Villarrubia Mendiola. Organizar fuera para ordenar dentro: la importancia de la gestión del tiempo en los problemas de atención Los niños con dificultades de atención a menudo comparten otras...
View ArticleCuando la crisis nos impide vivir el presente
Por Ana Villarrubia Mendiola. Corren tiempos difíciles, de eso nos hemos enterado todos. Vivimos sometidos a un bombardeo constante de noticias negativas, de verdaderas historias que desgarran el alma...
View ArticleEl papel de nuestros pensamientos
Por Nuria Torres Marcos. Todos vivimos en el mismo mundo, pero no todos lo vemos de la misma manera. A lo largo de nuestro camino en la vida nos encontramos con situaciones que vivimos con mucha...
View Article¿El TDAH se cura?
Por Ana Villarrubia Mendiola. El Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDA o TDAH) no es una enfermedad y, por tanto, no puede decirse que el TDAH pueda curarse exactamente. Eso...
View ArticleNada de fórmulas mágicas: ¿Cuál es el mejor tratamiento para el TDAH?
Por Ana Villarrubia Mendiola. En un post reciente – ¿El TDAH se cura? – hablábamos de la necesidad de alejarnos del concepto de enfermedad para abordar cualquier intervención en un caso de TDAH. O TDA...
View Article¿Mal genio o ira?
Por Nuria Torres Marcos. Hemos dedicado apartados anteriores a reflexionar sobre las emociones, por qué son importantes, cómo educarlas o cómo adquirir buena inteligencia emocional, resaltando algunas...
View ArticleBuscando sentido a los sueños
Por Judith Fernández Falcón. Hoy finalizamos las entradas sobre el sueño y sus trastornos más significativos. Hemos visto cómo los tratamientos psicológicos pueden ayudarnos a solucionar estos...
View Article¡Nos falla la comunicación!
Por Nuria Torres Marcos. Carmen es ama de casa, siempre se ha dedicado al cuidado de sus hijos, de la casa, cosa que realiza con gusto, aunque considera que no dedica mucho tiempo a lo que a ella le...
View Article¿Diversión o adicción?
Por Nuria Torres Marcos. Generalmente los juegos de apuestas han sido considerados como actividades de ocio, diversión, distracción, siendo aprobados y aceptados por la mayoría de la sociedad. El...
View ArticleAnorexia: ¡Reacciona!
Por Ana Villarrubia Mendiola. El otro día, gracias a una compañera psicóloga, me topé con este vídeo en internet. http://www.youtube.com/watch?v=zRDthf8CjUg. En cinco minutos y medio, unas cuantas...
View ArticlePreocupación: una elección personal
Por Nuria Torres Marcos. ¿Por qué nos preocupamos? Conforme va pasando la vida aparecen problemas y dificultades que deterioran nuestro bienestar y nos roban la tranquilidad. Algunos de ellos, se...
View ArticleLa asertividad: claves para una comunicación eficaz
Por Ana Villarrubia Mendiola. Hemos hablado ya en este blog sobre asertividad como estilo comunicativo y el lector aplicado se habrá reconocido ya en más de una ocasión siendo pasivo o siendo agresivo...
View Article¿Por qué tengo que ser asertivo? Hágalo por usted, no por los demás
Por Ana Villarrubia Mendiola. Desde este blog hemos insistido en más de una ocasión en que la conducta asertiva, frente a estilos de comunicación con tendencias hacia la agresividad o la pasividad, es...
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Cómo prevenir las conductas agresivas de mi hijo
Por Nuria Torres Marcos. Como hemos comentados en un post anterior en el que reflexionábamos sobre los diferentes estilos educativos, estos suponen un elemento fundamental en la socialización de los...
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Yo no necesito ir al psicólogo
Por Nuria Torres Marcos. Hay quien piensa que ir a un psicólogo es de débiles, que solo acuden las personas que están “locas”, o que tienen un trastorno psicológico serio con el que no pueden vivir....
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Depresión infantil: señales de alarma
Por Nuria Torres Marcos. Habitualmente cuando oímos la palabra depresión, rápidamente lo asociamos a una persona adulta pero, y ¿los niños?, ¿están exentos de sufrir este problema tan común en adultos?...
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